我们如何计算瓶颈分数

简短回答： 我们数据库中的每个 CPU 和 GPU 都有一个 0 到 100 的相对游戏分数。计算器将这些分数换算成每个配件在你的分辨率、游戏类型和设置下的帧率上限。上限较低的配件就是限制因素，两个上限之间的差距就是瓶颈百分比。这是用于规划的估算，不是你自己电脑的基准测试。

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1. CPU 和 GPU 的相对分数

每个处理器和显卡都有一个游戏分数。最快的配件接近 100，较旧或入门级配件分数较低。数据库包含 187 个 CPU 和 116 个 GPU，包括笔记本芯片、RTX 50 系列、Radeon RX 9000 和 Ryzen 9000。新硬件发布时我们会加入数据库，并对照公开的基准测试排名核对其位置。

以下是我们的 CPU 分数与 Tom’s Hardware 1080p 游戏排名的对比（使用 RTX 5090 测试，Ryzen 7 9850X3D 为 100%）：

CPU	我们的分数	Tom’s Hardware 1080p 游戏
Ryzen 7 9800X3D	97	97.0%
Ryzen 7 7800X3D	89	85.6%
Core i5-14600K	76	72.8%
Ryzen 5 9600X	80	72.6%
Ryzen 5 7600X	75	67.3%

2. 每个配件承担多少工作

游戏对 CPU 和 GPU 的负载并不相同，因此计算器为每种游戏类型设定了 CPU 承担的工作比例：

游戏类型	CPU 占比	原因
策略和模拟	65%	大量单位、AI 和物理运算都在 CPU 上
电竞	60%	极高帧率会暴露 CPU 的短板
大逃杀	45%	大地图和大量玩家
赛车	40%	物理运算加精细画面
开放世界	35%	画面沉重，大部分工作由 GPU 完成

更高的画质和光线追踪会把更多工作交给 GPU。超分辨率（DLSS 或 FSR）会减轻 GPU 的工作，这也是它可能让 CPU 瓶颈更明显的原因。

3. 分辨率

CPU 每帧的工作量几乎不随分辨率变化，但 GPU 的会变。与 1080p 相比，我们在 1440p 时把 GPU 每帧成本提高到 1.45 倍，在 4K 时提高到 2.6 倍。这低于单纯的像素倍数（1.78 倍和 4 倍），因为实际游戏并不会随像素完美缩放。这就是为什么同一组配置在 1080p 受 CPU 限制，而在 4K 受 GPU 限制。

4. 内存和后台负载

• 8 GB 内存 会让 CPU 有效分数降低约 8 分，GPU 分数也略有下降，因为内存不足时现代游戏会卡顿。16 GB 是基准。
• 后台负载 在常见情况下（浏览器和 Discord）使 CPU 分数降低 4 分，直播或录屏时降低 11 分。
• 超频 会把 CPU 或 GPU 分数乘以你在高级选项中设置的数值。

5. 从上限到百分比

计算器分别算出 CPU 和 GPU 的帧率上限，然后相除。如果 CPU 上限更低，就是 CPU 限制，反之亦然。差距越大，分数越高，最高 65%。然后我们用全站统一的区间来解读分数：

• 0–10%： 平衡。每台电脑都有一点差距。
• 10–20%： 轻微不平衡。
• 20–30%： 明显。先尝试免费的解决办法。
• 30% 及以上： 严重。升级较弱的配件是合理的。

在 1440p 或 4K 下出现指向 GPU 的高分数是正常的。这说明你的显卡得到了充分利用，这正是大多数游戏中你想要的。

6. 计算器看不到什么

• 具体游戏引擎的表现、补丁和驱动版本。
• 你的散热、功耗限制，以及芯片是否过热降频。
• 笔记本的功耗限制，即使是同一芯片的不同型号也差别很大。
• 帧率限制、垂直同步和帧生成。

要在自己的电脑上验证结果，请在实际游戏时用 MSI Afterburner 查看 GPU 占用率。95–100% 表示 GPU 是限制因素；明显低于这个值则指向 CPU。Intel 免费的 PresentMon 工具还能对比帧时间和 GPU Busy 时间。

谁在维护这个计算器

计算器及其数据库由 Ameer Hamza 构建和更新。重要的 CPU 或 GPU 发布时，我们会复核数据库。发现分数有误或缺少某个配件？告诉我们，我们会进行核查。

来源：Tom’s Hardware – CPU Benchmarks Hierarchy 2026、Tom’s Hardware – GPU Benchmarks Hierarchy 2026、PCWorld – CPU 还是 GPU 限制测试、TechSpot – Intel PresentMon GPU Busy。